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Le bad au féminin

Le bad au féminin


Sans traumatisme pour les femmes, le Bad est la discipline idéale pour garder la ligne. Le badminton est un sport complet « tout en un » qui permet de s’entretenir de manière ludique.
Il permet ainsi de faire de l’endurance puisque les échanges de badminton peuvent être longs, de travailler ses muscles, d’améliorer son souffle et son rythme cardiaque, son adresse, sa réactivité, sa concentration…